Il termine Homefullness mette insieme la parola Home, casa ed il termine mindfullness, che è la disciplina che attraverso l’osservazione di se e del proprio respiro in raccoglimento, tende a raggiungere la consapevolezza di se stessi nel momento presente.

Ed ecco che homefullness ci rimanda immediatamente al ritrovato piacere che deriva da una maggiore consapevolezza e confidenza con la propria casa ed il gesto di abitarla.

L’espressione homefullness, diventata famosissima in questi anni, risale però ad un libro uscito nel 2015, ovvero Atlante delle emozioni umane, in cui la scrittrice e storica Tiffany Watt Smith la definisce come  “il piacere di arrivare nel luogo che sentiamo nostro”.

Ti risuona? Immagina di raggiungere finalmente la fine di una lunga giornata di lavoro, come vorresti essere accolto da casa tua? Scommetto che l’esperienza ideale sarebbe quella ti tirare un lungo sospiro di sollievo lasciandosi coccolare anche solo per qualche minuto, un luogo dove “scaricare” le tensioni e ricaricare le batterie. Di certo non l’unico luogo dove farlo, ma senza ombra di dubbio il primo e il più importante è e dovrebbe sempre essere per tutti casa.

Perchè è una tendenza di stile, ma è anche una filosofia di vita ed al contempo qualcosa di molto, molto pratico. Sentirti a tuo agio in casa e rinforzare quel rassicurante senso di appartenenza è e sarà sempre di più un desiderio spontaneo e naturale, specialmente in questi anni in cui il nostro modo di pensare e vivere gli interni è sicuramente cambiato, maturato.

In realtà è molto semplice, perchè non significa altro che lavorare sulla consapevolezza di se stessi coinvolgendo anche il luogo che abiti (ne parlo dal 2017 quando ho scritto L’almanacco dell’abitare mindfull), ma voglio darti 7 spunti per iniziare da subito a praticare questo bellissimo nuovo modo di abitare, ecco i miei 7 punti:

• Ordine ed essenzialità.
• Semplicità.
• Ispirazione natura.
• Foglie, fiori, rami.
• Forme morbide.
• Illuminazione.
• Stagionalità.
  
  

Lo dico da sempre, si può partire solo da lì, dal fare ordine ed eliminare il superfluo.
Eliminare ciò che non ti serve più, che non ti piace più, che non funziona più, e per eliminare intendo regalare, vendere o differenziare, con rispetto e cura.
Cercare il più possibile di dare la priorità all’essenziale, a ciò che conta davvero senza troppo calcolare le evenienze.

Esiste qualcosa di più rilassante ed equilibrato? Ispirati alla natura per la scelta dei colori e per la scelta dei materiali. Puoi anche partire da una foto di un paesaggio che ti fa sognare per trovare la tua palette ideale. Mentre legno grezzo, pietra e cotone saranno da preferire rispetto ai laminati plastici. Tutte queste suggestioni ti riportano con i piedi per terra meglio di qualsiasi altra cosa.

Può una forma spigolosa infondere in qualche modo benessere? Molto molto difficile.
Gli spigoli sono come delle “frecce proiettanti”, sono forme dal carattere aggressivo a cui possiamo reagire inconsciamente mettendoci sulla difensiva in un’atteggiamento di protezione. Forme morbide e leggermente arrotondate sono più vicine a quelle organiche e ci mettono maggiormente a nostro agio.

Avere molti fonti di luce ti permette di scegliere quale area della stanza “accendere” rendendo con più efficacia un senso di raccoglimento. Non solo, ti permette anche di poter scegliere lampadine di minore potenza e poter modulare la luce in base all’attività che stai svolgendo.
Il benessere visivo è davvero fondamentale ed a volte trascurato ed in effetti è uno dei casi dove l’occhio di un professionista può fare davvero la differenza.